Runner profile

Ruben
Iindongo
Inal,Jean
26 Apr 1981
France
Namibia (until 31 Dec 2009)
Time
$8,745
29

Personal bests

Type Distance Time Flags Site Date Actions
RD 10 km 28:42 Nice FRA 07 Jan 2007
RD 10 km 28:50 Marseille FRA 20 Nov 2005
RD 10 km 28:57 Suresnes FRA 27 Jun 2004
RD 10 km 28:58.2 Tours FRA 15 Sep 2003
RD 10 km 29:01 Arras FRA 30 Aug 2003
RD 10 km 29:14.4 Langueux FRA 22 Jun 2002
RD 10 km 29:39 Melun FRA 08 Jun 2002
RD 10 km 29:46 Pierrefitte-sur-Seine FRA 09 May 2002
RD 10 km 29:47 La Courneuve FRA 31 Mar 2002
RD 10 km 30:16 Blagnac FRA 10 Mar 2002
RD 15 km 46:29 Le Puy-en-Velay FRA 01 May 2004
RD 15 km 47:34 Le Puy-en-Velay FRA 01 May 2002
RD 20 km 59:05 Paris FRA 12 Oct 2008
RD 20 km 1:00:19.0 Alphen aan den Rijn NED 11 Mar 2007
RD 20 km 1:00:20 Paris FRA 16 Oct 2005
RD Half Mara 1:03:21 Cannes FRA 14 Feb 2010
RD Half Mara 1:03:38 Oloron Sainte Marie FRA 03 Jun 2007
RD Half Mara 1:03:54 a La Grande Motte FRA 07 Mar 2004
RD Half Mara 1:06:15 Vitry-sur-Seine FRA 28 Apr 2002
RD Half Mara 1:06:39 a La Grande Motte FRA 03 Mar 2002
RD Marathon 2:12:38 Dublin IRL 26 Oct 2009
OT 3 km 8:13.86 Saint Maur FRA 09 Jun 2004
OT 3 km 8:16.89 Saint Maur FRA 23 May 2002
OT 5 km 13:54.99 Hyderabad IND 16 Oct 2007
OT 5 km 14:08.95 Saint Maur FRA 30 May 2002
OT 5 km 14:39.79 Jena GER 19 Aug 2000

Performances

Date Finished Time Flags Type Distance Site Race Prize money Actions
06 Aug 2016 2 1:10:42 RD 19.2 km Nedde FRA La Course des Deux Ponts
24 Jul 2016 20 1:20:15 a RD 22.4 km Mende FRA Marvejols Mende $680
15 May 2016 7 1:15:05 RD Half Mara Olonnes FRA Les Sables d´Olonnes
13 Dec 2015 7 32:06 RD 10 km Ramonville FRA La Ronde de Ramonville
26 Jul 2015 6 1:09:37 RD 20 km Lannion FRA Cote de Granit Rose
28 Jun 2015 3 31:52 RD 10 km Sainte Adresse FRA Sainte Adresse
13 Jun 2015 24 31:10 RD 10 km Langueux FRA Corrida Langueux
24 May 2015 4 1:11:10 RD Half Mara Les Sables d'Olonne FRA Olonnes
16 May 2015 6 1:12:27 RD Half Mara Les Abymes GUD Les Abymes
26 Apr 2015 1 1:08:58 RD Half Mara Albi FRA Albi
08 Mar 2015 11 1:04:07 RD Half Mara Paris FRA Paris
01 Mar 2015 14 37:39 XC 11.5 km Les Mureaux FRA French Cross Championships
11 Jan 2015 7 29:24 RD 10 km Nice FRA Prom'Classic de Nice
11 Jan 2015 16 30:57 XC 9 km Cabriès Calas FRA Départementaux de Cross du 13
28 Dec 2014 1 24:18 RD 8 km Auch FRA Corrida Pedestre
28 Dec 2014 6 31:32 XC 10 km Marseille FRA Cross de Marseille
21 Dec 2014 6 30:14 XC 9.5 km Marseille FRA Cross Marseille Mediterranee
14 Dec 2014 5 27:24 XC 8.5 km Sartrouville FRA Cross International de Sartrouville
30 Nov 2014 4 25:44 XC 8 km Carmaux FRA Cross International Hubert André
16 Nov 2014 5 30:05 RD 10 km Marseille FRA La Provence
06 Sep 2014 6 1:08:38 RD Half Mara Bolbec FRA Bolbec
17 Aug 2014 30 2:20:39 RD Marathon Zurich SUI European Championships
14 Jun 2014 19 30:21 RD 10 km Langueux FRA Corrida Langueux
08 Jun 2014 2 1:08:24 RD Half Mara Les Sables d'Olonne FRA Olonnes
17 May 2014 2 1:10:41 RD Half Mara Les Abymes GUD Les Abymes
29 Mar 2014 68 1:04:59 RD Half Mara Copenhagen DEN IAAF World Championships
02 Mar 2014 20 38:42 XC 11.9 km Le Pontet FRA French Cross Championships
05 Jan 2014 6 29:55 RD 10 km Nice FRA Prom Classic de Nice
08 Dec 2013 5 26:27 XC 8 km Sartrouville FRA Cross International de Sartrouville
01 Dec 2013 2 31:46 XC 10 km Cannes FRA Cross des Iles
17 Nov 2013 8 29:58 RD 10 km Marseille FRA La Provence
27 Oct 2013 4 2:17:44 RD Marathon Toulouse FRA Toulouse Métropole
22 Sep 2013 3 1:04:35 a RD Half Mara Montbéliard FRA Le Lion
07 Sep 2013 4 1:05:20 RD Half Mara Bolbec FRA Bolbec
25 Aug 2013 7 29:41 RD 10 km Arras FRA Courses Pedestres d'Arras $135
24 Aug 2013 3 46:57 XC 14 km Agon Coutainville FRA Enduro Pédestre des Sables
28 Jul 2013 2 1:05:27 XC 20 km Lannion FRA La Côte de Granit Rose
07 Jul 2013 3 1:06:14 RD Half Mara Le Mele sur Sarthe FRA Les Foulées de la Voie Verte
29 Jun 2013 4 41:43 RD 14 km La Rochelle FRA Nocturne
22 Jun 2013 24 29:54 RD 10 km Langueux FRA Corrida de Langueux
09 Jun 2013 1 30:53 RD 10 km Salon FRA Bel Air Salonnais
02 Jun 2013 2 1:07:13 RD Half Mara Oloron Saint Marie FRA Lindt Oloron
24 May 2013 3 30:22 RD 10 km Brive la Gaillarde FRA Courir a Brive
12 May 2013 9 29:57 RD 10 km Strasbourg FRA Strasbourg
08 May 2013 4 29:38 RD 10 km Le Mans FRA Mans
01 May 2013 6 29:49 RD 10 km Marseille FRA Conseil Général
21 Apr 2013 10 1:04:24 RD Half Mara Vitry-sur-Seine FRA Humarathon $555
13 Apr 2013 4 29:49 RD 10 km Cabriès FRA French Championships
07 Apr 2013 1 30:45 RD 10 km Le Pontet FRA Auchan le Pontet
24 Mar 2013 3 29:47 RD 10 km Nogent Sur Marne FRA Val De Marne
17 Mar 2013 1 30:08 RD 10 km Monte Carlo MON Monte Carlo
10 Mar 2013 1 1:05:22 RD Half Mara Blagnac FRA Blagnac
24 Feb 2013 2 1:08:18 RD Half Mara Cannes FRA Cannes $395
09 Dec 2012 25 29:35 XC 8.5 km Sartrouville FRA Cross International de Sartrouville
23 Jun 2012 28 30:57 RD 10 km Langueux FRA Corrida Internationale de Langueux
26 May 2012 4 30:42 RD 10 km Amiens FRA l'Amienoise
25 May 2012 9 30:31 RD 10 km Brive FRA Courir A Brive
20 May 2012 10 1:02:13 XC 18 km Cabries FRA Cap Nature
12 May 2012 5 1:10:36 RD Half Mara Abymes FRA Abymes
01 May 2012 9 29:35 RD 10 km Marseille FRA Conseil Général
15 Apr 2012 25 2:15:13 RD Marathon Paris FRA Paris
11 Mar 2012 7 29:03 RD 10 km Taroudant MAR Taroudant
26 Feb 2012 4 1:05:55 RD Half Mara Cannes FRA Cannes $135
19 Feb 2012 12 33:28 XC 10 km Aramon FRA French Championships- semifinal
11 Dec 2011 6 27:14 XC 8.5 km Sartrouville FRA Cross International De Sartrouville
10 Dec 2011 8 29:18 RD 10 km Saint Germain en Laye FRA Corrida International de Saint Germain en Laye
26 Nov 2011 9 23:55 XC 7.39 km Gujan-Mestras FRA Cross de Volvic
20 Nov 2011 5 1:07:17 RD Half Mara Boulogne-Billancourt FRA Boulogne-Billancourt
30 Oct 2011 2 1:05:24 a RD Half Mara Morlaix FRA Saint Pol- Morlaix
16 Oct 2011 DNF DNF RD Marathon Istanbul TUR Intercontinental Eurasia Istanbul
11 Sep 2011 1 30:04 RD 10 km Avignon FRA Avignon
03 Sep 2011 1 1:06:05 RD Half Mara Bolbec FRA Bolbec
05 Aug 2011 1 30:41 RD 10 km La Crau FRA La Crau
30 Jul 2011 1 52:51 RD 16.37 km Carro FRA Martigues-Carro
24 Jul 2011 1 1:07:15 RD 20 km Perros Guirrec FRA Perros Guirrec
25 Jun 2011 10 29:10 RD 10 km Langueux FRA Corrida Langueux
19 Jun 2011 10 29:46 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
11 Jun 2011 7 1:06:41 RD Half Mara Les Sables d'Olonnes FRA Les Sables d'Olonnes
10 Jun 2011 9 29:51 RD 10 km Clermont-Ferrand FRA Courir à Clermont
02 Jun 2011 4 30:25 RD 10 km Le Mans FRA Le Mans
22 May 2011 3 1:06:56 RD Half Mara Perpignan FRA Perpignan
01 May 2011 4 1:06:38 RD Half Mara Nimes FRA Nimes
10 Apr 2011 19 2:17:45 RD Marathon Paris FRA Paris
27 Feb 2011 21 37:44 XC 11.87 km Paray le Monial FRA French Championships
20 Feb 2011 3 1:03:32 RD Half Mara Cannes FRA Cannes $205
06 Feb 2011 11 29:56 XC 10.2 km San Vittore Olona ITA Cinque Mulini
12 Dec 2010 4 27:09 XC 8.5 km Sartrouville FRA Sartrouville Cross
28 Nov 2010 5 30:04 RD 10 km Grasse FRA Grasse
21 Nov 2010 6 29:44 RD 10 km Marseille FRA La Provence
25 Oct 2010 13 2:20:38 RD Marathon Dublin IRL adidas Dublin Marathon
12 Sep 2010 3 29:47 RD 10 km Avignon FRA Avignon
04 Sep 2010 16 1:03:48 RD Half Mara Lille FRA Lille Métropole
25 Jul 2010 1 1:06:10 RD 20 km Perros-Guirrec FRA Perros-Guirrec
14 Jul 2010 4 29:03 RD 10 km Brecey FRA Brecey
11 Jul 2010 1 29:32 RD 10 km London ENG Asics British London Run
26 Jun 2010 10 28:54 RD 10 km Langueux FRA Corrida Langueux
20 Jun 2010 7 28:59 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
05 Jun 2010 2 29:53 RD 10 km Pantin FRA Pantin
28 May 2010 2 29:04 RD 10 km Brive FRA Brive
22 May 2010 2 1:06:14 RD Half Mara Sables d'Olonnes FRA Sables d'Olonnes
13 May 2010 4 29:13 RD 10 km Le Mans FRA Le Mans
09 May 2010 3 29:19 RD 10 km Strasbourg FRA Strasbourg-Europe
01 May 2010 9 29:05 RD 10 km Marseille FRA Conseil Général
18 Apr 2010 2 29:07 RD 10 km Vitry-sur-Seine FRA Humarathon
21 Mar 2010 13 2:15:11 RD Marathon Roma ITA Città di Roma $270
07 Mar 2010 8 35:39 XC 12 km Roche-sur-Yon FRA French Crosscountry Championships
14 Feb 2010 1 1:03:21 RD Half Mara Cannes FRA Cannes $615
13 Dec 2009 2 26:29 XC 8.5 km Sartrouville FRA Sartrouville Cross
06 Dec 2009 1 31:21 XC 10 km Cannes FRA Cannes Cross
29 Nov 2009 3 29:45 RD 10 km Grasse FRA Grasse
22 Nov 2009 10 28:22 XC 9 km Allonnes FRA Allonnes Cross
26 Oct 2009 5 2:12:38 RD Marathon Dublin IRL Lifestyle Sports adidas Dublin $5,250
11 Oct 2009 9 59:50 RD 20 km Paris FRA Paris
20 Sep 2009 4 1:04:22 RD Half Mara Cavaillon en Provence FRA French Championships
12 Sep 2009 6 29:31 RD 10 km Tulle FRA Tulle
26 Jul 2009 2 1:06:39 RD 20 km Perros Guirrec FRA Perros Guirrec
19 Jul 2009 12 1:17:57 a RD 22.4 km Mende FRA Marvejols-Mende
21 Jun 2009 11 29:19 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
13 Jun 2009 7 29:25 RD 10 km Langueux FRA Corrida Langueux
30 May 2009 1 1:07:16 RD Half Mara Sables d'Olonnes FRA Sables d'Olonnes
26 Apr 2009 14 1:06:05 RD Half Mara Vitry-sur-Seine FRA Humarathon $130
28 Mar 2009 7 29:15 RD 10 km Roanne FRA Tout Roanne Court
15 Mar 2009 10 36:42 XC 11.55 km Aix-les-Bains FRA French Crosscountry Championships
08 Mar 2009 4 29:09 RD 10 km Magny le Hongre FRA Magny le Hongre
01 Mar 2009 1 1:04:09 RD Half Mara Grande Motte FRA Grande Motte
15 Feb 2009 3 29:16 RD 10 km Cannes FRA Cannes
14 Dec 2008 4 29:46 RD 10 km Issy-les-Moulineaux FRA Corrida de Noël
14 Dec 2008 6 27:27 XC 8 km Sartrouville FRA Sartrouville Cross
07 Dec 2008 2 30:49 XC 10 km Cannes FRA Cannes Cross
30 Nov 2008 5 25:07 XC 7.97 km Bolbec FRA Cross de Bolbec
23 Nov 2008 2 29:03 RD 10 km Grasse FRA Grasse
16 Nov 2008 3 29:03 RD 10 km Marseille FRA La Provence
26 Oct 2008 11 1:04:03 a RD 20.3 km Cassis FRA Marseille-Cassis
12 Oct 2008 10 59:05 RD 20 km Paris FRA Paris
21 Sep 2008 5 1:03:57 RD Half Mara Lyon FRA French Championships
13 Sep 2008 4 29:39 RD 10 km Tulle FRA Tulle
07 Sep 2008 2 29:52 RD 10 km Avignon FRA Avignon
22 Jun 2008 8 29:48 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
08 Jun 2008 3 29:39 RD 10 km Serris FRA Serris Val d'Europe
01 Jun 2008 6 30:20 RD 10 km Melun FRA Melun
01 May 2008 7 29:32 RD 10 km Marseilles FRA Conseil Général
27 Apr 2008 32 26:12 RD 8.8 km Heillecourt FRA Corrida de l'Est Républicain
13 Apr 2008 13 1:06:58 x RD Half Mara Vitry-sur-Seine FRA Humarathon $155
06 Apr 2008 2 49:11 a RD 15.4 km Médavy FRA Alençon Médavy
29 Mar 2008 2 28:50 RD 10 km Leucate FRA Leucate
02 Mar 2008 1 1:04:06 RD Half Mara Blagnac FRA Blagnac
23 Feb 2008 23 35:55.1 XC 11.68 km Thun SUI World Military Cross Championships
27 Jan 2008 4 1:02:00 x RD Half Mara Marrakech MAR Marrakech
16 Dec 2007 2 29:17 RD 10 km Issy-les-Moulineaux FRA Corrida de Noël
09 Dec 2007 3 XC 10 km Sartrouville FRA Sartrouville Cross
02 Dec 2007 1 30:01 XC 9.5 km Cannes FRA Cannes Cross
25 Nov 2007 26 29:47 XC 9.85 km Leffrinckoucke FRA Cross de l'Acier
18 Nov 2007 3 29:20 RD 10 km Marseille FRA La Provence
03 Nov 2007 3 26:58 XC 9 km Nice FRA Cross Nice Matin
28 Oct 2007 1 27:48 a x RD 10 km Morlaix FRA Taulé Morlaix
16 Oct 2007 4 13:54.99 OT 5 km Hyderabad IND CISM World Military Games
09 Sep 2007 2 29:49 RD 10 km Avignon FRA Avignon
01 Sep 2007 2 1:05:09 RD Half Mara Bolbec FRA Bolbec
22 Jul 2007 1 1:05:27 RD 20 km Perros Guirec FRA Perros Guirec
14 Jul 2007 2 29:03 RD 10 km Brecey FRA Brecey
24 Jun 2007 4 28:48 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
16 Jun 2007 5 29:10 RD 10 km Languex FRA Corrida Languex
03 Jun 2007 5 1:03:38 RD Half Mara Oloron Sainte Marie FRA Lindt Oloron
01 Apr 2007 1 30:13 RD 10 km Marseille FRA Marseille
11 Mar 2007 7 1:00:19.0 RD 20 km Alphen aan den Rijn NED Alphen aan den Rijn
04 Mar 2007 1 29:03 RD 10 km Magny le Hongre FRA Magny le Hongre
18 Feb 2007 1 29:15 RD 10 km Cannes FRA Cannes
11 Feb 2007 21 34:15 XC 10.2 km Diekirch LUX Eurocross
07 Jan 2007 2 28:42 RD 10 km Nice FRA Prom Classic de Nice
03 Dec 2006 8 27:09 XC 8 km Bouc Bel Air FRA Bouc Bel Air Cross
26 Nov 2006 4 24:56 XC 7 km Bolbec FRA Bolbec Cross
19 Nov 2006 1 28:42 XC 9.22 km Limoges FRA Cross National de la Ville de Limoges
08 May 2006 2 30:16 RD 10 km Port Réunion REU Port Réunion
23 Apr 2006 2 30:23 RD 10 km Nice FRA Nice
15 Jan 2006 19 27:16 XC 9.4 km Le Mans FRA Cross Ouest-France
27 Nov 2005 6 25:13 XC 7.75 km Créteil FRA Cross International du Val de Marne
20 Nov 2005 4 28:50 RD 10 km Marseille FRA Marseille
30 Oct 2005 13 1:04:48 a RD 20.31 km Cassis FRA Marseille-Cassis Classic
16 Oct 2005 15 1:00:20 RD 20 km Paris FRA Paris
18 Sep 2005 5 29:50 RD 10 km Tulle FRA Tulle
26 Jun 2005 2 28:59 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
12 Jun 2005 3 29:03 RD 10 km Dax FRA French Championships
01 May 2005 10 29:18 RD 10 km Marseille FRA Counseil General
12 Sep 2004 2 29:25 RD 10 km Avignon FRA Cité des Papes
25 Jul 2004 14 1:16:11 a RD 22.4 km Mende FRA Marvejols-Mende
27 Jun 2004 2 28:57 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
09 Jun 2004 1 8:13.86 OT 3 km Saint Maur FRA n/a
06 Jun 2004 1 29:20 RD 10 km Melun FRA Melun
04 Jun 2004 7 29:37 RD 10 km Clermond FRA Clermond
31 May 2004 4 29:32 RD 10 km Beaucouze FRA Twinner Angers
28 May 2004 4 29:28 RD 10 km Brive FRA Brive
01 May 2004 12 46:29 RD 15 km Le Puy-en-Velay FRA Puy-en-Velay
24 Apr 2004 10 52:07 a RD 15.6 km Médavy FRA Alençon-Médavy
21 Mar 2004 3 1:07:44 RD Half Mara Vendome FRA Vendome
14 Mar 2004 4 29:45 RD 10 km Nogent sur Marne FRA Val-de-Marne
07 Mar 2004 3 1:03:54 a RD Half Mara La Grande Motte FRA Pyramides
02 Nov 2003 4 29:35 RD 10 km Paris FRA Jogging des Notaires
26 Oct 2003 8 29:43 RD 10 km Creteil FRA Creteil
05 Oct 2003 5 29:24 RD 10 km Montereau FRA Foulées Monterelaises
15 Sep 2003 6 28:58.2 RD 10 km Tours FRA Course de l'Europe à Tours
06 Sep 2003 6 29:15 RD 10 km n/a FRA Foulees Tullistes
30 Aug 2003 3 29:01 RD 10 km Arras FRA Courses Pédestres d'Arras
20 Jul 2003 22 1:17:27 a RD 22.4 km Mende FRA Marvejols-Mende
05 Jul 2003 2 29:56.2 RD 10 km Touquet FRA Touquet
22 Jun 2003 13 29:58 RD 10 km Suresnes FRA Suresnes Foulees
06 Jun 2003 14 30:08 RD 10 km Clermond Ferrand FRA Clermond Ferrand
01 Jun 2003 7 30:29 RD 10 km Melun FRA Melun
23 May 2003 5 30:34 RD 10 km Brive FRA Brive
01 May 2003 13 47:55 RD 15 km Le Puy-en-Velay FRA Puy-en-Velay
27 Apr 2003 32 26:29 RD 8.8 km Heillecourt FRA Corrida de l'Est Républicain
06 Apr 2003 2 1:07:35 RD Half Mara Valognes FRA Valognes
30 Mar 2003 6 29:59 RD 10 km Laval FRA Laval
23 Mar 2003 27 30:20 RD 10 km La Courneuve FRA Seine-St-Denis
19 Jan 2003 45 XC 10.6 km Le Mans FRA Cross Ouest-France
08 Dec 2002 20 26:18 XC 8.5 km Les Mureaux FRA Cross des Mureaux
29 Sep 2002 15 30:26 x RD 10 km Tours FRA Tours
31 Aug 2002 5 29:58 RD 10 km Arras FRA Courses Pédestres d'Arras
21 Jul 2002 10 1:17:09 a RD 22.4 km Mende FRA Marvejols-Mende
22 Jun 2002 6 29:14.4 RD 10 km Langueux FRA Langueux $90
08 Jun 2002 3 29:39 RD 10 km Melun FRA Melun
07 Jun 2002 6 29:50 RD 10 km Clermond Ferrand FRA Clermond Ferrand
02 Jun 2002 5 29:47 RD 10 km Paris FRA Paris
30 May 2002 2 14:08.95 OT 5 km Saint Maur FRA n/a
25 May 2002 2 29:51 RD 10 km Gennevillers FRA Gennevillers
23 May 2002 1 8:16.89 OT 3 km Saint Maur FRA Saint Maur
09 May 2002 7 29:46 RD 10 km Pierrefitte-sur-Seine FRA Foulées Pierrefittoises
01 May 2002 21 47:34 RD 15 km Le Puy-en-Velay FRA Puy-en-Velay
28 Apr 2002 16 1:06:15 RD Half Mara Vitry-sur-Seine FRA Humarathon
31 Mar 2002 25 29:47 RD 10 km La Courneuve FRA Internationaux de la Seine St Denis
10 Mar 2002 1 30:16 RD 10 km Blagnac FRA Blagnac $130
03 Mar 2002 5 1:06:39 a RD Half Mara La Grande Motte FRA Pyramides
19 Aug 2000 4 14:39.79 OT 5 km Jena GER German U23 Championships