Date
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Finished
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Time
| Flags |
Type
|
Distance
|
Site
|
Race
|
Prize money
| Actions |
21 May 2017 |
1 |
38:17 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Stadtlauf |
|
|
02 Apr 2017 |
2 |
1:21:37 |
|
RD |
Half Mara |
Bonn GER |
Deutsche Post Marathon Bonn |
|
|
26 Mar 2017 |
1 |
36:40 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Frühlingslauf |
|
|
05 Feb 2017 |
1 |
17:42 |
|
RD |
5 km |
Köln GER |
Winterserie des LSV Porz |
|
|
04 Dec 2016 |
1 |
36:41 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Nikolauslauf |
|
|
02 Oct 2016 |
2 |
2:47:51 |
|
RD |
Marathon |
Köln GER |
RheinEnergie Köln |
|
|
11 Sep 2016 |
29 |
35:43 |
|
RD |
10 km |
Hamburg GER |
Alsterlauf Hamburg |
|
|
13 Jul 2016 |
2 |
19:47.5 |
|
RD |
5.555 km |
Aachen GER |
Lousberglauf |
|
|
08 Jun 2016 |
4 |
39:17 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Bank Unilauf |
|
|
16 May 2016 |
1 |
10:05.36 |
m |
OT |
3 km |
Siegburg GER |
Pfingstsportfest |
|
|
30 Jul 2015 |
1 |
36:11 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Altstadtlauf |
|
|
08 Jul 2015 |
1 |
19:38 |
|
RD |
5.555 km |
Aachen GER |
Lousberglauf |
|
|
14 Jun 2015 |
1 |
36:44 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Bank Unilauf |
|
|
16 May 2015 |
10 |
52:17.7 |
|
XC |
9.5 km |
Bühlertal GER |
Hundseck Berglauf |
|
|
24 Aug 2014 |
5 |
1:16:51 |
a |
RD |
Half Mara |
Klagenfurt AUT |
Kärnten Läuft |
|
|
21 Aug 2014 |
1 |
18:13 |
|
RD |
5.2 km |
Köln GER |
HRS Business Run Cologne |
|
|
26 Jul 2014 |
10 |
16:48.74 |
|
OT |
5 km |
Ulm GER |
German Championships |
|
|
04 Jun 2014 |
1 |
36:10 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Bank Unilauf |
|
|
28 May 2014 |
16 |
16:53.83 |
|
OT |
5 km |
Koblenz GER |
Mini-Internationales- A Race |
|
|
19 Apr 2014 |
12 |
34:48 |
|
RD |
10 km |
Paderborn GER |
International Paderborner Osterlauf |
|
|
06 Apr 2014 |
7 |
16:43.5 |
|
RD |
5 km |
Korschenbroich GER |
Korschenbroicher Citylauf |
|
|
09 Mar 2014 |
2 |
34:21 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
31 Dec 2013 |
12 |
16:48.1 |
|
RD |
5 km |
Trier GER |
Bitburger Silvesterlauf |
|
|
09 Nov 2013 |
5 |
21:54.6 |
|
XC |
6 km |
Pforzheim GER |
Sparkassen Cross Pforzheim |
|
|
13 Oct 2013 |
2 |
1:15:57 |
|
RD |
Half Mara |
Köln GER |
RheinEnergie Köln |
|
|
06 Sep 2013 |
1 |
35:12 |
|
RD |
10 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Stadtlauf |
|
|
22 Aug 2013 |
2 |
35:46.36 |
m |
OT |
10 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie |
|
|
15 Aug 2013 |
2 |
17:02.39 |
m |
OT |
5 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie |
|
|
08 Aug 2013 |
2 |
9:57.76 |
m |
OT |
3 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie |
|
|
18 Jul 2013 |
1 |
18:14 |
|
RD |
5.2 km |
Köln GER |
HRS BusinessRun Cologne |
|
|
12 Jun 2013 |
1 |
37:05 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Bank Unilauf |
|
|
20 May 2013 |
2 |
9:53.73 |
m |
OT |
3 km |
Siegburg GER |
Pfingstsportfest |
|
|
14 Apr 2013 |
3 |
1:16:22 |
|
RD |
Half Mara |
Refrath GER |
German Championships |
|
|
10 Mar 2013 |
1 |
35:45 |
|
RD |
10 km |
Erftstadt GER |
Donatuslauf |
|
|
07 Sep 2012 |
2 |
37:32 |
|
RD |
10 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Stadtlauf |
|
|
24 Jun 2012 |
1 |
1:19:53 |
|
RD |
Half Mara |
Köln GER |
GAG Rhein |
|
|
20 Jun 2012 |
1 |
36:35 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Bank Unilauf |
|
|
10 Jun 2012 |
1 |
36:46 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Stadionlauf |
|
|
23 May 2012 |
4 |
17:42.30 |
|
OT |
5 km |
Koblenz GER |
Mini-Internationales- Race 2 |
|
|
13 May 2012 |
1 |
37:34.5 |
|
RD |
10 km |
Hürth GER |
GVG Volks/Straßenlauf rund um den Otto-Maigler See |
|
|
05 May 2012 |
16 |
36:44.01 |
|
OT |
10 km |
Marburg GER |
Deutsche Meisterschaften |
|
|
22 Apr 2012 |
15 |
17:57.4 |
|
RD |
5 km |
Korschenbroich GER |
Korschenbroicher City-Lauf |
|
|
24 Mar 2012 |
4 |
37:32 |
|
RD |
10 km |
Wickede-Ruhr GER |
Westdeutsche Meisterschaften |
|
|
08 Jan 2012 |
4 |
36:47 |
nt x |
RD |
10 km |
Ratingen GER |
Ratinger Neujahrslauf |
|
|
31 Dec 2011 |
8 |
37:38 |
|
RD |
10 km |
Herne GER |
Herner Silvesterlauf |
|
|
04 Dec 2011 |
2 |
37:13 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Nikolauslauf |
|
|
06 Nov 2011 |
2 |
36:53 |
|
RD |
10 km |
Herne GER |
Herner Saint Martini Stadtlauf |
|
|
16 Oct 2011 |
1 |
37:21 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Friedenslauf |
|
|
08 Oct 2011 |
4 |
36:02 |
|
RD |
10 km |
Coesfeld GER |
Coesfelder Citylauf |
|
|
02 Oct 2011 |
8 |
1:18:55 |
|
RD |
Half Mara |
Köln GER |
Köln |
|
|
25 Sep 2011 |
2 |
36:05 |
|
RD |
10 km |
Erftstadt GER |
Citylauf |
|
|
31 Jul 2011 |
2 |
37:12 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Die 10 Meilen von Köln |
|
|
08 Jun 2011 |
3 |
37:38 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Bank Unilauf |
|
|
27 Mar 2011 |
1 |
38:27 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Frühlingslauf |
|
|
11 Jul 2010 |
2 |
40:14 |
|
RD |
10 km |
Brauweiler GER |
Voosen Abteilauf |
|
|
09 Jun 2010 |
4 |
39:35 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Bank Unilauf |
|
|
06 Dec 2009 |
6 |
40:40 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Nikolauslauf |
|
|