Runner profile

Fahd
Mellouk
01 Jan 1979
Germany
Time
$0
10

Personal bests

Type Distance Time Flags Site Date Actions
RD 5 km 14:56 Koblenz GER 07 Jul 2006
RD 10 km 30:31 Troisdorf GER 14 Sep 2003
RD 10 mi 1:01:07 Düren GER 10 Jan 2010
RD Half Mara 1:09:07 Köln GER 02 Oct 2011
RD Half Mara 1:11:15 Köln GER 19 Sep 2010
OT 3 km 8:08.15 Tessenderlo BEL 30 Aug 2003
OT 5 km 14:21.02 Koblenz GER 26 May 2004
OT 5 km 14:26.06 Merksem BEL 06 Sep 2003
IT 3 km 8:31.59 Leverkusen GER 02 Feb 2002

Performances

Date Finished Time Flags Type Distance Site Race Prize money Actions
17 Apr 2017 2 34:49 RD 10 km Kerpen GER OBI Stadtlauf
13 Jul 2016 38 20:01.2 RD 5.555 km Aachen GER Lousberglauf
12 Mar 2016 3 34:39 RD 10 km Titz GER Titzer Strassenlauf
28 Feb 2016 5 17:27 RD 5 km Düren GER Dürener Stadtlauf
21 Mar 2015 4 35:27 RD 10 km Titz GER Titzer Strassenlauf
08 Mar 2015 3 34:27 RD 10 km Düren GER Dürener Stadtlauf
20 Sep 2014 2 34:27 RD 10 km Bedburg GER Bedburger Citylauf
02 Jul 2014 25 19:51.0 RD 5.555 km Aachen GER Lousberglauf
09 Mar 2014 2 34:29 RD 10 km Erftstadt GER Donatuslauf
09 Jun 2013 2 1:12:43 RD Half Mara Leverkusen GER EVL Leverkusen
12 May 2013 1 1:14:01.4 RD Half Mara Hürth GER GVG Volks/Straßenlauf rund um den Otto-Maigler See
14 Apr 2013 4 1:13:01 RD Half Mara Bonn GER Deutsche Post Bonn
07 Apr 2012 12 1:12:12 RD Half Mara Paderborn GER Paderborner Osterlauf
24 Mar 2012 1 32:43 RD 10 km Titz GER Titzer Strassenlauf
15 Jan 2012 4 34:20 RD 10 km Düren GER Dürener Stadtlauf
02 Oct 2011 4 1:09:07 RD Half Mara Köln GER Köln
04 Sep 2011 3 31:18 RD 10 km Leipzig GER Mitteldeutschen
10 Apr 2011 19 31:40.1 RD 10 km Korschenbroich GER Korschenbroicher City-Lauf
13 Mar 2011 7 31:15 RD 10 km Leverkusen GER Rund um das Bayer-Kreuz
16 Jan 2011 1 31:12 RD 10 km Düren GER Dürener Stadtlauf
12 Dec 2010 2 57:19 RD 17.6 km Aachen GER Winterlauf
07 Nov 2010 1 56:42 RD 16.5 km Simmerath GER Rursee
19 Sep 2010 1 1:11:15 RD Half Mara Köln GER Lauf Rund um den Fühlinger See
25 Jun 2010 9 17:40 RD 5 km Koblenz GER Münz Firmenlauf
10 Jan 2010 3 1:01:07 RD 10 mi Düren GER Dürener Stadtlauf
21 Mar 2009 3 33:55 RD 10 km Titz GER Titzer Strassenlauf
11 Jul 2007 4 18:19.0 RD 5.55 km Aachen GER Lousberglauf
22 Jun 2007 3 15:18 RD 5 km Koblenz GER Münz Firmenlauf
13 Jun 2007 2 33:08 RD 10 km Köln GER Kölner Bank Unilauf
10 Mar 2007 29 12:15 XC 3.8 km Ohrdruf GER German Crosscountry Championships
04 Mar 2007 18 32:14 RD 10 km Leverkusen GER Rund um das Bayer-Kreuz
17 Dec 2006 7 1:01:12 RD 18.1 km Aachen GER Winterlauf
19 Nov 2006 42 31:13.6 XC 9.1 km Darmstadt GER Darmstadt Cross
23 Sep 2006 10 33:20 RD 10 km Leverkusen GER AVEA Citylauf
08 Sep 2006 3 31:57 RD 10 km Bergisch Gladbach GER Bergisch Gladbacher Stadtlauf
12 Jul 2006 1 17:21.3 RD 5.55 km Aachen GER Lousberglauf
07 Jul 2006 1 14:56 RD 5 km Koblenz GER Münz Firmenlauf
11 Mar 2006 4 11:02 XC 3.5 km Regensburg GER German Championships
05 Mar 2006 49 33:48 RD 10 km Leverkusen GER Rund um das Bayer-Kreuz
04 Dec 2005 5 30:30 XC 9.6 km Köln GER German College Cross Championships
26 Nov 2005 17 11:43 XC 4 km Darmstadt GER German Championships
06 Nov 2005 10 9:02 XC 3 km Wachtebeke BEL Schaal de Booser
09 Sep 2005 2 30:54 RD 10 km Bergisch Gladbach GER Bergisch Gladbacher Stadtlauf
04 Sep 2005 16? 31:03 RD 10 km Düsseldorf GER Kö-Lauf
20 Aug 2005 17 8:13.15 OT 3 km Tessenderlo BEL Getax Flanders Cup
06 Jul 2005 1 17:10.6 RD 5.55 km Aachen GER Lousberglauf
06 Mar 2005 4 30:47 RD 10 km Leverkusen GER Rund um das Bayer-Kreuz
05 Feb 2005 10 28:09 XC 8.5 km Neukirchen GER Energie Cross
27 Nov 2004 24 13:39 XC 3.9 km Bremen GER German Crosscountry Championships
04 Jun 2004 9 8:14.73 OT 3 km Dessau GER Anhalt
26 May 2004 12 14:21.02 OT 5 km Koblenz GER Mini-Internationales
07 Mar 2004 10 30:44 RD 10 km Leverkusen GER Rund um das Bayer-Kreuz
16 Nov 2003 19 31:11 XC 9.1 km Darmstadt GER Darmstadt Cross
14 Sep 2003 17 30:31 RD 10 km Troisdorf GER German Championships
06 Sep 2003 3 14:26.06 OT 5 km Merksem BEL Flanders Cup
30 Aug 2003 11 8:08.15 OT 3 km Tessenderlo BEL GETAX Meeting
02 Jul 2003 1 17:18.7 RD 5.555 km Aachen GER Lousberglauf
08 Mar 2003 5 12:22 XC 3.8 km Bad Dürrheim GER German Championships
15 Dec 2002 3 14:15 XC 4 km Neuss GER Tscher Cross Cup
08 Dec 2002 6 24:52 XC 7.8 km Köln GER Nikolaus-Cross
03 Jul 2002 1 17:34.1 RD 5.555 km Aachen GER Lousberglauf
09 Mar 2002 15 13:23 XC 3.9 km Regensburg GER German Crosscountry Championships
02 Feb 2002 3 8:31.59 IT 3 km Leverkusen GER Westdeutsche Hallen-Meisterschaften
04 Nov 2001 3 15:42 XC 5 km Köln GER Merheimer Heide-Cross- U20