Date
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Finished
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Time
| Flags |
Type
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Distance
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Site
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Race
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Prize money
| Actions |
05 Feb 2017 |
1 |
1:00:51 |
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RD |
15 km |
Bonn GER |
Grafenwerther Insellauf |
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31 Dec 2016 |
5 |
39:40 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Silvesterlauf des TuS Köln |
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19 Nov 2016 |
1 |
40:20 |
|
RD |
10 km |
Köln-Porz GER |
Herbtslauf des LSV Porz |
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|
29 Oct 2016 |
1 |
1:09:36 |
|
RD |
10 mi |
Altendorf-Ersdorf GER |
Obstmeilenlauf |
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30 Jul 2015 |
10 |
40:38 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Altstadtlauf |
|
|
06 Jun 2015 |
1 |
3:19:48 |
|
RD |
Marathon |
Fehmarn GER |
Fehmarn |
|
|
03 May 2015 |
1 |
41:06 |
|
RD |
10 km |
Frechen GER |
Frechener Frühlingslauf |
|
|
06 Apr 2015 |
6 |
42:22 |
|
RD |
10 km |
Kerpen GER |
Stadtlauf |
|
|
08 Mar 2015 |
4 |
43:49 |
|
RD |
10 km |
Erftstadt GER |
Donatuslauf |
|
|
26 Oct 2013 |
2 |
1:07:52 |
|
RD |
10 mi |
Altendorf-Ersdorf GER |
Obstmeilenlauf |
|
|
29 Sep 2013 |
1 |
38:03 |
|
RD |
10 km |
Erftstadt GER |
Stadtlauf |
|
|
21 Sep 2013 |
1 |
38:22.3 |
|
RD |
10 km |
Bedburg GER |
Bedburger Citylauf |
|
|
25 May 2013 |
1 |
39:09 |
|
RD |
10 km |
Brühl GER |
Brühler Stadtlauf |
|
|
12 May 2013 |
1 |
1:27:31.7 |
|
RD |
Half Mara |
Hürth GER |
GVG Volks/Straßenlauf rund um den Otto-Maigler See |
|
|
10 Mar 2013 |
3 |
42:11 |
|
RD |
10 km |
Erftstadt GER |
Donatuslauf |
|
|
30 Sep 2012 |
7 |
42:27 |
|
RD |
10 km |
Erftstadt GER |
Citylauf |
|
|
18 Jul 2008 |
1 |
44:07 |
|
XC |
10.4 km |
Castell GER |
Schwanberglauf |
|
|
31 Dec 2007 |
4 |
40:48 |
|
RD |
10 km |
Herne GER |
Herner Silvesterlauf |
|
|
09 Dec 2007 |
5 |
39:58 |
|
RD |
10 km |
Witten GER |
Wittener Weihnachtslauf |
|
|
18 Aug 2007 |
7 |
1:01:03 |
x |
RD |
10 mi |
Schortens GER |
Internationaler Schortenser Jever Fun Lauf |
|
|
17 Jun 2007 |
1 |
37:08 |
|
RD |
10 km |
Müllheim GER |
Tengelmannlauf |
|
|
02 Jun 2007 |
1 |
36:59 |
|
RD |
10 km |
Müllheim GER |
Saarner Sommernachtslauf |
|
|
05 May 2007 |
2 |
37:42 |
|
RD |
10 km |
Bocholt GER |
Bocholter Citylauf |
|
|
29 Apr 2007 |
1 |
2:55:32 |
|
RD |
Marathon |
Duisburg GER |
Rhein Ruhr |
|
|
07 Apr 2007 |
12 |
1:18:02 |
|
RD |
Half Mara |
Paderborn GER |
Paderborner Osterlauf |
|
|
18 Mar 2007 |
3 |
36:51 |
|
RD |
10 km |
Birkenfeld GER |
Westdeutsche Meisterschaften |
|
|
04 Mar 2007 |
4 |
35:41 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
25 Nov 2006 |
1 |
1:24:03 |
|
RD |
Half Mara |
Essen GER |
Blumensaatlauf |
|
|
15 Oct 2006 |
2 |
2:53:34 |
|
RD |
Marathon |
Essen GER |
Essen |
|
|
30 Sep 2006 |
1 |
36:04 |
|
RD |
10 km |
Oberhausen GER |
Oberhausener Citylauf |
|
|
18 Jun 2006 |
1 |
38:25 |
|
RD |
10 km |
Müllheim GER |
Tengelmannlauf |
|
|
31 Dec 2005 |
1 |
38:20.8 |
|
RD |
10 km |
Essen GER |
Silvesterlauf |
|
|
17 Apr 2005 |
1 |
2:49:52 |
a |
RD |
Marathon |
Essen GER |
Karstadt Ruhr (west) |
|
|
26 Mar 2005 |
8 |
1:18:14 |
|
RD |
Half Mara |
Paderborn GER |
Paderborner Osterlauf |
|
|
06 Mar 2005 |
4 |
35:35 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
31 Dec 2004 |
1 |
36:39 |
|
RD |
10 km |
Pfalzdorf GER |
Sylvesterlauf |
|
|
27 Nov 2004 |
1 |
1:20:30 |
|
RD |
Half Mara |
Essen GER |
Blumensaatlauf |
|
|
10 Oct 2004 |
2 |
2:51:39 |
|
RD |
Marathon |
Essen GER |
Essen |
|
|
20 Jun 2004 |
2 |
36:57 |
|
RD |
10 km |
Müllheim GER |
Tengelmannlauf |
|
|