Date
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Finished
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Time
| Flags |
Type
|
Distance
|
Site
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Race
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Prize money
| Actions |
01 Oct 2017 |
2 |
2:19:36 |
|
RD |
Marathon |
Köln GER |
RheinEnergie |
|
|
03 Sep 2017 |
23 |
30:48 |
|
RD |
10 km |
Bad Liebenzell GER |
Deutsche Straßenlaufmeisterschaften |
|
|
25 May 2017 |
2 |
15:14.48 |
|
OT |
5 km |
Kassel GER |
Deutsche Hochschul-Meisterschaften |
|
|
30 Apr 2017 |
11 |
2:32:48 |
|
RD |
Marathon |
Düsseldorf GER |
METRO Düsseldorf |
|
|
12 Mar 2017 |
19 |
1:06:30 |
|
RD |
Half Mara |
Den Haag NED |
NN City-Pier-City |
|
|
05 Mar 2017 |
4 |
30:55 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
05 Feb 2017 |
1 |
1:19:36 |
|
RD |
25 km |
Apeldoorn NED |
Asselronde |
|
|
31 Dec 2016 |
3 |
47:51 |
a |
RD |
15 km |
Soest GER |
Silvesterlauf von Werl nach Soest |
|
|
06 Nov 2016 |
1 |
34:38 |
|
RD |
10.3 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bensberger Martinilauf |
|
|
29 Oct 2016 |
1 |
52:53 |
|
RD |
10 mi |
Altendorf-Ersdorf GER |
Obstmeilenlauf |
|
|
23 Oct 2016 |
1 |
1:08:56 |
|
RD |
Half Mara |
Refrath GER |
Refrather Herbstlauf |
|
|
16 Oct 2016 |
2 |
33:05.8 |
|
RD |
10 km |
Kerkrade NED |
Decathlon Stadsloop |
|
|
25 Sep 2016 |
3 |
34:11.3 |
|
RD |
10 km |
Gummersbach GER |
Gummersbacher Stadtlauf |
|
|
18 Sep 2016 |
1 |
51:10 |
|
RD |
15 km |
Fleckenberg GER |
Fleckenberger Herbstlauf |
|
|
11 Sep 2016 |
2 |
52:20 |
|
RD |
15 km |
Köln GER |
Gerolsteiner Brückenlauf |
|
|
31 Dec 2015 |
1 |
31:59 |
|
RD |
10 km |
Bonn GER |
Silvesterlauf |
|
|
31 Oct 2015 |
1 |
54:06 |
|
RD |
10 mi |
Altendorf-Ersdorf GER |
Obstmeilenlauf |
|
|
30 Aug 2015 |
1 |
52:29 |
|
RD |
15.8 km |
Köln GER |
Gerolsteiner Brückenlauf |
|
|
08 Feb 2015 |
1 |
49:32 |
|
RD |
15 km |
Köln GER |
Winterserie des LSV Porz |
|
|
31 Dec 2014 |
2 |
47:07 |
a |
RD |
15 km |
Soest GER |
Silvesterlauf von Werl nach Soest |
|
|
02 Nov 2014 |
1 |
35:37 |
|
RD |
10.3 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bensberger Martinilauf |
|
|
31 Aug 2014 |
1 |
52:00 |
|
RD |
15.8 km |
Köln GER |
DKV Brückenlauf |
|
|
03 May 2014 |
19 |
31:03.67 |
|
OT |
10 km |
Aichach GER |
German Championships |
|
|
09 Mar 2014 |
11 |
31:20 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
31 Dec 2013 |
1 |
47:38 |
a |
RD |
15 km |
Soest GER |
Silvesterlauf von Werl nach Soest |
|
|
03 Nov 2013 |
1 |
36:54 |
|
RD |
10.3 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bensberger Martinilauf |
|
|
22 Aug 2013 |
1 |
31:19.58 |
|
OT |
10 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie |
|
|
15 May 2013 |
12 |
15:03.21 |
|
OT |
5 km |
Koblenz GER |
Mini-Internationales- C Race |
|
|
04 May 2013 |
16 |
31:26.54 |
|
OT |
10 km |
Bremen GER |
German Championships |
|
|
03 Mar 2013 |
11 |
31:12 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
17 Feb 2013 |
1 |
49:58 |
|
RD |
15 km |
Köln GER |
Winterserie des LSV Porz |
|
|
06 Jan 2013 |
2 |
31:44 |
|
RD |
10 km |
Ratingen GER |
Ratinger Neujahrslauf |
|
|
04 Nov 2012 |
1 |
25:17 |
|
RD |
7.5 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bensberger Martinilauf |
|
|
08 Jun 2012 |
18 |
31:50 |
|
RD |
10 km |
Oelde GER |
Oelder Sparkassen Stadtlauf |
|
|
23 May 2012 |
17 |
15:04.55 |
|
OT |
5 km |
Koblenz GER |
Mini-Internationales- Race 3 |
|
|
08 Jan 2012 |
3 |
31:46 |
nt x |
RD |
10 km |
Ratingen GER |
Ratinger Neujahrslauf |
|
|
31 Dec 2011 |
1 |
47:50 |
a |
RD |
15 km |
Soest GER |
Silvesterlauf von Werl nach Soest |
|
|
25 Sep 2011 |
1 |
32:00 |
|
RD |
10 km |
Erftstadt GER |
Citylauf |
|
|
01 Sep 2011 |
4 |
31:36.22 |
|
OT |
10 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie |
|
|
25 May 2011 |
17 |
14:51.83 |
|
OT |
5 km |
Koblenz GER |
Mini-Internationales- C race |
|
|
07 May 2011 |
13 |
31:19.28 |
|
OT |
10 km |
Essen GER |
German Championships |
|
|
31 Dec 2010 |
5 |
48:17 |
a |
RD |
15 km |
Soest GER |
Silvesterlauf von Werl nach Soest |
|
|
24 Oct 2010 |
3 |
32:44 |
|
RD |
10 km |
Kerkrade NED |
Decathlon Stadsloop |
|
|
19 May 2010 |
14 |
15:15.51 |
|
OT |
5 km |
Koblenz GER |
Mini Internationales- C Race |
|
|
20 May 2009 |
16 |
15:38.46 |
|
OT |
5 km |
Koblenz GER |
Mini-Internationales- Race 4 |
|
|
07 Mar 2009 |
8 |
32:27 |
|
RD |
10 km |
Bentfeld GER |
Westdeutsche und Westfallen Meisterschaften |
|
|
20 Sep 2008 |
9 |
33:12 |
|
RD |
10 km |
Wegberg GER |
Westdeutsche Meisterschaften |
|
|